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Limites maximales de poids des vélos couchés

Limites maximales de poids des vélos couchés



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Les vélos couchés sont souvent plus confortables que les versions verticales.

Barry Austin / Vision numérique / Getty Images

Le fait de sauter sur un équipement d’exercice semble intimidant si vous ne savez pas si l’équipement est suffisamment solide pour vous permettre de conduire en toute sécurité. Toutes les machines d’entraînement ont des limites de poids pour l’utilisateur, y compris votre poids habituel et tout équipement supplémentaire, tels que chaussures, vêtements et haltères, si vous ajoutez un entraînement avec bras à votre exercice de vélo couché. Connaître les limites de poids vous aide à décider si un vélo couché vous convient.

Les coucheurs ne veulent pas dire se détendre

Ce n’est pas parce que vous pouvez vous appuyer contre le dossier d’un vélo couché que vous ne vous entraînez pas. Beaucoup de gens pensent que le siège sur un vélo couché est plus confortable que sur un vélo droit, mais les avantages de l'exercice que vous obtenez lorsque vous pédalez sont similaires avec les deux styles. Les versions couchées conviennent souvent mieux aux personnes ayant des problèmes de dos, aux personnes qui n'ont pas travaillé depuis longtemps ou à celles qui entrent dans la catégorie des grands et des grands; le siège étant plus grand et certains vélos couchés vous permettent d'ajuster le siège plus loin des pédales pour s'adapter aux longues jambes.

Limites de poids bas de gamme

Lorsque vous achetez un vélo couché pour votre maison, faites très attention aux limites de poids. Celles-ci ne sont généralement pas aussi élevées que les vélos les plus chers que vous trouverez au gymnase et leur poids est généralement compris entre 250 et 300 livres, y compris vous et votre équipement. Beaucoup offrent des fonctionnalités similaires aux vélos plus sophistiqués, y compris la surveillance de la fréquence cardiaque et les plans d'entraînement programmables. Il est essentiel de connaître les limites de poids d'un vélo que vous envisagez d'acheter. Si vous dépassez la limite de poids et endommagez le vélo, il est peu probable qu'il soit couvert par la garantie.

Limites de poids haut de gamme

Les vélos couchés plus chers, comme ceux généralement utilisés dans les salles de sport, ont tendance à avoir des cadres plus solides et des limites de poids plus élevées. Ces limites varient souvent entre 350 et 400 livres. Avant de monter sur un vélo couché, demandez à un entraîneur quel vélo a la limite de poids qui vous convient; les limites peuvent varier entre les vélos couchés dans le même établissement, et un entraîneur peut vous indiquer ceux qui sont sûrs pour vous.

Sur la route une fois de plus

La salle de sport n'est pas le seul endroit où trouver un vélo couché - de nombreux fabricants proposent des modèles conçus pour rouler à l'extérieur sur la route. Si vous préférez le style allongé au-dessus du vélo debout mais aimez rouler sur les sentiers ou à l'extérieur de votre maison ou de votre gymnase, ces vélos vous offrent la souplesse nécessaire pour pratiquer votre type d'exercice préféré sans sacrifier votre confort. Comme les vélos couchés stationnaires, les vélos couchés extérieurs ont une gamme de limites de poids - la plupart allant de 230 à 400 livres, bien que quelques-uns pèsent jusqu'à 425 livres - demandez donc au vendeur une feuille de spécifications pour vous assurer qu'un vélo répond à vos exigences de poids avant de l'acheter.

Crédits Photo

  • Barry Austin / Vision numérique / Getty Images